Защита от солнца

Защита от солнца

 

Не позволяйте солнцу ударить вам в голову и толкнуть на глупые поступки. Когда загораете, помните, насколько близко вы к экватору. Даже в прохладных высокогорных районах солнце, которое кажется таким ласковым, в действительности не менее свирепое, чем на пляже.


Подумайте о том, чтобы взять с собой крем от загара. Не выходите на солнце после полудня, а если пребывания на солнце не избежать, увели­чивайте время пребывания постепенно, начиная с 20 минут в день.

Будь­те особенно осторожны на солнце в середине дня и опасайтесь солнеч­ных лучей, отраженных водой. Надевайте футболку и обильно мажьтесь водостойким кремом от загара (с фактором защиты не менее БРР 15), когда купаетесь.

Воздействие солнца старит кожу, вызывает образование преждевременных морщин и увеличивает риск возникновения рака кожи. При любой возможности надевайте длинную свободную одежду и носите шляпу. Яркий свет и пыль могут также утомить глаза, поэтому возьмите солнцезащитные очки с ультрафиолетовой защитой и, возмож­но, успокаивающие средства для глаз.

 


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.